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如果手机号码停用了，但仍然需要接收短信通知，可以考虑以下几个方法。
1、临时使用其他手机或手机号：可以暂时使用另一个活跃的手机号码来接收短信通知，确保及时接收重要信息。
2、使用虚拟号码接收短信：有一些虚拟号码服务允许您临时接收短信，这样即使您的实际手机号码停用，也能收到短信通知。
3、联系相关服务提供商：如果您因为欠费或其他原因暂停了手机号码服务，可以与手机运营商联系，了解如何恢复服务以接收短信通知。
4、使用第三方短信接收服务：有一些第三方服务允许您接收来自特定发送方的短信，即使您的手机号码停用也可以正常使用。
5、通过其他方式通知：如果手机号码停用是长期的，并且无法恢复，您可以考虑使用其他通讯方式（如电子邮件、即时消息等）来接收通知。
在提供个人信息和接收短信时，确保遵守相关法律法规和隐私政策，保护个人信息的安全，如果是因为账户安全等原因需要接收验证码短信，建议使用正规、可靠的方式，避免使用非法或不可信的第三方服务。